作为一名户外新手，今年国庆被同事 “拐” 去雨崩时，我连 “雨崩” 两个字都没听过 —— 直到在小红书刷到满屏的梅里雪山、原始村落，才知道这是户外圈公认的 “新手入坑圣地”。5 天 4 夜的行程里，有高反的狼狈、徒步的极限，也有星空下的青旅和冰瀑前的震撼，整理成这篇攻略，希望能帮到同样想出发的你～ 目录 Day1：株洲→香格里拉｜赶路 + 高反初体…